Toujours au top derrière mon volant
Vous ne vous sentez pas toujours à l’aise au volant et appréhendez certaines situations.
Objectifs généraux
Ce cours individuel de 90 minutes donne la possibilité d’augmenter sa capacité à gérer les situations complexes en se confrontant au trafic actuel avec le soutien d’un moniteur ou d’une monitrice de conduite.
Objectifs spécifiques
- Mettre à jour ses connaissances
- Rendre ses déplacements plus sûrs et agréables
- Gérer des situations source de stress
Déroulement
La partie théorique vous permettra de recevoir des informations et des explications basées sur vos besoins spécifiques comme par exemple la priorité, les giratoires, les manœuvres ou les parcages.
Vous effectuerez ensuite un parcours pour évaluer vos besoins. Vous recevrez un soutien et des conseils professionnels afin de développer des stratégies pour augmenter votre confiance au volant.
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Théorie 15'
Objectifs : donner des informations et des explications adaptées à la demande de l’apprenant
Thème
- Giratoire, priorité
- Partenaires (deux roues, zone 20 et 30, etc.)
- Voie rapide (semi et autoroute)
- Manœuvres et parcages
- Autres
Pratique 60'
Objectifs : développer des stratégies afin d’augmenter sa confiance au volant :
Parcours d’évaluation diagnostique
Feedback et objectif à atteindre
Développer les outils pour mieux anticiper :- Distance
- Technique du regard
- Analyse de la situation
- Gestion de l’allure
- Prise de décision
Mise en pratique avec soutien et conseils professionnels
Parcours autonome
Bilan 15'
- Appréciation, ressenti et questions
- Progrès constaté
Durée
90 min
Nombre de participant-e-s
Un-e seul-e participant-e avec son propre véhicule (Véhicule du moniteur si les circonstances l’exigent)
Prix
70.00 CHF *1 150.00 CHF*1 pour les conducteurs et conductrices du canton de Fribourg bénéficiant de la contribution OCN de 80 CHF